計名さや香のブログ。まったりぽわわん更新中。
■ ストレッチ。
くあぁー!
ここ二日特によく働いたー!!
ほんと自分をほめてあげたい!

久々に1時間かけてストレッチやったよ!
すんごくゆーっくり、じーっくりのばした。
こんな時間の使い方できるなんて、なんて贅沢ー。

ものすっごく体がぽかぽかしてきてびっくり。
どんだけ筋肉凝り固まってたんだ、私。。。
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