計名さや香のブログ。まったりぽわわん更新中。
■ きょうのごはん。
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今日のお昼ごはん。
あまりもので作ったワンプレートごはん。

あまりものなのに、個人的にとってもごーか!
玄米わかめごはんに、煮物とさば!
全部好物ー。

朝は豆乳ヨーグルト(自家製)。

夜はオムレツと豆乳グリーンスムージー。

あれ?
毎食大豆食べてる・・・
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